Bebe i grčevi - naše iskustvo

Savremena medicina nema jasan odgovor na mnoge pojave, a grečvi kod beba su jedna od njih. Postoje različita mišljena i objašnjenja, ali ni jedno za sada nije dokazano i zvanično prihvaćeno. Samim tim, ne postoji ni magičan lek i rešenje koje će vam pomoći da izlečite grčeve. Mi smo srw u prvim nedeljama života naše princeze borili sa grčevima i ovo je naše iskustvo. Kako po struci nisam medicinski radnik, ovo su isključivo moja iskustva i saznanja iz različitih (proverenih i potvrđenih) izvora.

Već znate kako se grčevi manifestuju: novorođenče neutešno plače u istom periodu svakoga dana, jednak broj sati. Mnogi za grčeve kod beba vezuju takozvano pravilo trojke - beba plače 3 sata dnevno, 3 dana u sedmici i tako 3 sedmice. Generalno gledano, tu postoje razna odstupanja, ali hajde da kažemo da ćete grčeve tako najlakše prepotnati. Pravi razlog javljanja grčeva nije zasigurno utvrđen, mada je opšte prihvaćeno to da bebin digestivni trakt jednostavno nije dovoljno razvijen. Neka druga mišljena govore da se beba prilikom hranjenja naguta vazduha, pa je to razlog tegoba. Sve u svemu, vaša beba neumorno plače a vi ne znate ni šta je pravi uzrok a ni kako da joj pomognete. To vas naravno ne čini lošom majkom, ali postoje neke stvari koje mogu umanjiti grčeve kod beba.

KAKO IZBEĆI GRČEVE

1. DOJENJE I ISHRANA MAJKE:

Smatra se da deca koje se doje mnogo manje pate od grčeva nego deca koja za ishranu koriste adaptirano mleko. Izlišno je pisati o benefitima dojenja i ukoliko to možete, to je odličan način da umanjite grčeve kod svoje bebe. Neki izvori čak napominju da su grčevi mnogo učestaliji i intenzivniji kod muške dece, međutim, meni to zvuči pomalo besmisleno. Majke koje doje moraju izbegavati određene namirnice koje mogu izazvati grčeve kod dece. Ja sam se vodila sledećom logikom: sve ono što mene nadima i meni ne prija, smetaće i mojoj ćerki. Sledeće namirnice izgebavala sam tokom dojenja u prvih nekoliko nedelja ne bi li sprečila i umanjila grčeve kod svoje bebe:

• mahunarke: pasulj, grašak, boranija i slično povrće (bilo da je reč o kuvanim, sotiranim ili mahunarkama pripremljenim na neki drugi način, moj savet je da ih izbacite sa menija na neko vreme);
• kruške: teško se vare;
• kravlje mleko: Ovo sam naučila na teži način. Naime, u cilju povećanja laktacije savetovana sam (pogrešno) da unosim što veće količine kravljeg mleka. Upravo je to mleko povećavalo intenzitet grčeva kod mog deteta. Izbegavala sam i ostale mlečne proizvode iz istog razloga;
• majonez;
• začinjena i brza hrana i gazirani sokovi;
• kako smo svi mi različiti, pomno pratite reakcije svog deteta na pojedine namirnice pa ih tako i eliminišite iz ishrane.

Mame često muči sledeća dilema: Kad se saberu namirnice koje  izbegavam jer su alergeni (koštunjičavo i bobičasto voće, med i slično), citrusi i namirnice koje nadimaju, ŠTA DA JEDEM? Izbor je svakako širok i hraniti se zdravo tokom dojenja nije teško. Brokoli, krompir i drugo povrće, integralna testenina, piletina, junetina, različite supe i čorbe, dosta voća i biljnih čajeva jer je unos tečnosti veoma bitan su samo neke od namirnica koje možete konzumirati.

Anis i kim su dve biljke za koje je dokazano da smanjuju nadimanje i grčeve kod beba. Moja devojčica nije pila čaj, ali jesam ja. Trudila sam se da popijem barem dve šoljice čaja koji u sebi ima ove biljke. Možete kupiti specijalizovani čaj za dojilje koji već ima ove sastojke, ili ih jednostavno dodati u čaj od kamilice.

2. BEBE KOJE ZA ISHRANU KORISTE ADAPRITANO MLEKO

Potražite u apoteci flašice posebno dizajnirane da smanje grčeve kod novorođenčadi. Dr. Brown's brend nudi odlične flašice posebno osmišljene kako bi pomogle bebama da prevaziđu grčeve tako što se neće nagutati vazduha prilikom hranjenja. Avent takođe ima odlične flašice koje mogu sprečiti nepotrebno gutanje vazduha.

Beba obavezno mora da podrigne nakon obroka kako bi izbacila vazduh koji je unela.

KAKO UBLAŽITI GRČEVE

Iako strogo vodite računa o namirnicama koje koristite, grčevi su tu i ne znate kako da se izborite sa njima. Sluštati svoje dete kako neutešno plače satima je zaista veoma iscrpljujuće - kako fizički tako i emotivno. Osećaćete se užasno: bespomoćni da pomognete svom detetu i kivni na svet koji u 21. veku nije odgonetnuo misteriju grčeva. Jasno je samo to da čarobnog leka nema i da je potrebno da prođe neko vreme i da vaše deta, a i njegov digesticni trakt, ojačaju i grčevi će ostati samo ružna uspomena.

1. KOJE PREPARATE KORISTITI:

Mnogi pedijatri preporučuju Bio Gaiu kao dobrog pomočnika u borbi protiv grčeva i preparat koji ne može da našteti. Tu su i Espumisan kapi koje su mnogima pomogle. Mi smo konkretno koristili Babyfen kapi po preporuci našeg farmaceuta. Jesu ublažile grčeve, ali ih nisu i sprečile. Mišljenja sam da ti preparati više pomažu roditeljima i služe da im umire savest da rade nešto kako bi pomogli detetu. Jednostavno, dete mora da "preraste grčeve". U svakom slučaju, nisu štetni i mogu ublažiti grčeve.

2. ŠTA JOŠ URADITI:

Utešiti i umiriti bebu koja neprestano plače nije lak zadatak. Neka istraživanja kažu da bebe u takvim situacijama može da umiri takozvani beli šum. Pronađite na jutjubu snimke white noise-a, uključite joj fen ili aspirator u kuhinji. Nama ovo nije pomagalo, ali postoje ljudi koji tvrde da ih je upravo beli šum spasao. Novorođenče prolazi kroz period adaptacije na sredinu koja ga okružuje i to može biti veoma stresno.

Kontakt koža-koža sa majkom umiriće uplakanu bebu i pomoćiće vam da stvorite jaču vezu sa svojim detetom. Skinite bebicu u pelenu i stavite je na svoje grudi. Dodir i mris majke najbolji su lek.

Njihalica je kod nekih uspela da umanji grčeve. Mi smo našu dobili nešto kasnije, kada je Sofija imala 4 meseca i kada su grčevi odavno bili iza nas, tako da ne mogu reći u kojoj meri ta napravica može da pomogne. 

Ljuljuškanje i tiho pevanje umirujućih uspavanki svakako može biti od pomoći. Glas majke ili oca pomoćiće bebi da se umiri i prestane da plače barem na neko vreme.

Masiranje stomačića, termofor ili topla pelena na stomaku bebe takođe mogu umiriti i smanjiti grčeve. Budite oprezni sa termoforom da ne biste opekli vašeg bebca.

Grčevi su prva velika prepreka i prvi veliki roditeljski izazov. Pravi su srećnici oni čija beba nije iskusila ove muke. Imajte na umu da će oni veoma brzo proći i postati deo prošlosti. A do tada- samo hrabro! Volite svog bebca i uz vašu ljubav, pažnju i negu, grčevi će postati manji problem.